Muslim

 Yuk! Lakukan Hal ini Buat Kamu yang Baru Belajar Hijrah

“Sesungguhnya orang-orang yang beriman dan orang-orang yang berhijrah. Dan berjihad di jalan Allah. Mereka itulah yang mengharapkan Rahmat Allah. Allah Maha Pengampun, Maha Penyayang.”

(Q.S. Al-Baqarah 2 : 218)

Apa yang terpikirkan di benak kalian jika membaca arti ayat di atas? Definisi hijrah sendiri berasal dari bahasa Arab yang artinya meninggalkan, menjauhkan dan juga berpindah tempat. Meninggalkan dan menjauhkan dari apa yang Allah larang dan berpindah tempat dari yang kurang baik menjadi lebih baik.

Setiap manusia khususnya wanita pasti ingin menjadi pribadi yang lebih baik lagi. Banyak cara yang bisa ditempuh untuk dapat lebih mendekatkan diri kepada Sang Maha Pencipta, salah satunya dengan cara berhijrah.

1. Meluruskan Niat

Hal pertama yang pasti harus ada adalah niat. Niat akan memengaruhi kadar istiqamah kita. Pastikan dulu, apakah niat kita karena Allah? Kalau belum, segera introspeksi dan luruskan niat kita. Apapun niat kamu berhijrah, selalu libatkan Allah di dalam niatmu.

2. Melaksanakan Salat

Menjalankan salat lima waktu ada wajib hukumnya. Orang yang menjalankan salat lima waktu, itu berarti dia sedang melaksanakan rukun islam sebagai syarat bahwa kamu adalah seorang muslim. Dengan salat, kita dapat memohon kepada Allah SWT dalam setiap doa agar minta diteguhkan hati dalam perjalanan hijrah.

3. Melakukan Sunnah

Perbanyak melakukan sunnah agar kita selalu ingat dengan teladan umat Muslim. Meskipun, ibadah kita tidak bisa sepenuhnya, seperti Rasulullah, paling tidak kita sudah berusaha mengikuti ibadah sunnah yang sudah Rasulullah ajarkan.

4. Bersahabat dengan Al-Quran

Al-Quran merupakan obat dari segala penyakit hati. Saat godaan datang menyerang perjalanan hijrahmu, maka Al-Quran dapat menjadi pagar yang kokoh untuk melawan godaan tersebut.

5. Perbanyak Zikir

Melalui zikir, semoga Allah selalu melindungi perjalanan hijrah kamu dari godaan setan dan tantangan lainnya. Zikir adalah salah satu cara paling mudah, karena bisa dilakukan di mana saja, dan kapan saja.

6. Membiasakan Berpuasa

Berpuasa bukan hanya menahan diri dari haus dan lapar, namun juga hawa nafsu. Dengan berpuasa kita jadi dapat mengontrol emosi. Oleh karena itu, dengan sering berpuasa, kamu bisa lebih mudah menjaga diri dari berbagai godaan. Selamat berpuasa!

7. Ikut Komunitas Hijrah

Lingkungan juga ikut mempengaruhi perjalanan hijrahmu. Bergabung dengan komunitas yang memiliki tujuan sama, membuat kita mendapatkan dukungan dengan orang-orang yang satu visi dan dapat saling mengingatkan.

Nah, inilah 7 hal yang dapat kamu lakukan untuk dapat istiqamah berhijrah di jalan Allah SWT. 

_______________________

Bagikan ke Sekitarmu!

Share List

Yuk! Lakukan Hal ini Buat Kamu yang Baru Belajar Hijrah

Jangan lupa kunjungi akun kami✨

Thank you All

YOUTUBE:@SETIAWANTVMEDIA

IG:iwansetiawan702

Referensi

blog.mizanstore.com

Muslim

Yuk! Lakukan Hal ini Buat Kamu yang Baru Belajar Hijrah

“Sesungguhnya orang-orang yang beriman dan orang-orang yang berhijrah. Dan berjihad di jalan Allah. Mereka itulah yang mengharapkan Rahmat Allah. Allah Maha Pengampun, Maha Penyayang.”

(Q.S. Al-Baqarah 2 : 218)

Apa yang terpikirkan di benak kalian jika membaca arti ayat di atas? Definisi hijrah sendiri berasal dari bahasa Arab yang artinya meninggalkan, menjauhkan dan juga berpindah tempat. Meninggalkan dan menjauhkan dari apa yang Allah larang dan berpindah tempat dari yang kurang baik menjadi lebih baik.

Setiap manusia khususnya wanita pasti ingin menjadi pribadi yang lebih baik lagi. Banyak cara yang bisa ditempuh untuk dapat lebih mendekatkan diri kepada Sang Maha Pencipta, salah satunya dengan cara berhijrah.

1. Meluruskan Niat

Hal pertama yang pasti harus ada adalah niat. Niat akan memengaruhi kadar istiqamah kita. Pastikan dulu, apakah niat kita karena Allah? Kalau belum, segera introspeksi dan luruskan niat kita. Apapun niat kamu berhijrah, selalu libatkan Allah di dalam niatmu.

2. Melaksanakan Salat

Menjalankan salat lima waktu ada wajib hukumnya. Orang yang menjalankan salat lima waktu, itu berarti dia sedang melaksanakan rukun islam sebagai syarat bahwa kamu adalah seorang muslim. Dengan salat, kita dapat memohon kepada Allah SWT dalam setiap doa agar minta diteguhkan hati dalam perjalanan hijrah.

3. Melakukan Sunnah

Perbanyak melakukan sunnah agar kita selalu ingat dengan teladan umat Muslim. Meskipun, ibadah kita tidak bisa sepenuhnya, seperti Rasulullah, paling tidak kita sudah berusaha mengikuti ibadah sunnah yang sudah Rasulullah ajarkan.

4. Bersahabat dengan Al-Quran

Al-Quran merupakan obat dari segala penyakit hati. Saat godaan datang menyerang perjalanan hijrahmu, maka Al-Quran dapat menjadi pagar yang kokoh untuk melawan godaan tersebut.

5. Perbanyak Zikir

Melalui zikir, semoga Allah selalu melindungi perjalanan hijrah kamu dari godaan setan dan tantangan lainnya. Zikir adalah salah satu cara paling mudah, karena bisa dilakukan di mana saja, dan kapan saja.

6. Membiasakan Berpuasa

Berpuasa bukan hanya menahan diri dari haus dan lapar, namun juga hawa nafsu. Dengan berpuasa kita jadi dapat mengontrol emosi. Oleh karena itu, dengan sering berpuasa, kamu bisa lebih mudah menjaga diri dari berbagai godaan. Selamat berpuasa!

7. Ikut Komunitas Hijrah

Lingkungan juga ikut mempengaruhi perjalanan hijrahmu. Bergabung dengan komunitas yang memiliki tujuan sama, membuat kita mendapatkan dukungan dengan orang-orang yang satu visi dan dapat saling mengingatkan.

Nah, inilah 7 hal yang dapat kamu lakukan untuk dapat istiqamah berhijrah di jalan Allah SWT. 

_______________________

Bagikan ke Sekitarmu!

Share List

Yuk! Lakukan Hal ini Buat Kamu yang Baru Belajar Hijrah

Jangan lupa kunjungi akun kami✨

Thank you All

YOUTUBE:@SETIAWANTVMEDIA

IG:iwansetiawan702

Referensi

blog.mizanstore.com

BidanKu

 BidanKu

Hallo bunda kali ini saya akan membagikan tips agar cepat mempunyai buat hati

Mari ketahui berbagai cara cepat hamil setelah menikah selengkapnya melalui ulasan di bawah ini.

Berbagai Cara Cepat Hamil yang Dapat Dilakukan Bersama Pasangan

 

Selama menjalani program hamil (promil), terdapat sejumlah upaya yang bisa dicoba oleh pasangan suami istri agar cepat memiliki buah hati, mulai dari berhubungan seksual secara rutin, menerapkan pola hidup sehat, hingga melakukan skrining kesehatan secara berkala. Berikut penjelasan lengkapnya.

 

1. Berhubungan Seksual Secara Rutin

 

Cara cepat hamil yang pertama adalah melakukan hubungan seksual secara rutin tanpa menggunakan alat kontrasepsi atau kondom. Untuk meningkatkan peluang kehamilan, sebaiknya lakukan hubungan seksual saat memasuki waktu masa subur wanita, yaitu masa ovulasi yang hanya berlangsung selama 72 jam setiap bulannya. 

 

Biasanya, wanita akan mengalami masa subur sekitar 12–16 hari sebelum masa haid berikutnya. Dengan demikian, rata-rata wanita mengalami masa subur di antara hari ke-10 sampai ke-17 setelah hari pertama menstruasi terakhir. Tetapi, hal tersebut berlaku bagi wanita yang memiliki siklus menstruasi teratur 28 hari.

 

Di samping itu, beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengetahui masa subur wanita adalah sebagai berikut:

• Memeriksa kalender masa subur dengan menghitung siklus menstruasi.

• Memeriksa lendir serviks dan suhu basal tubuh atau basal body temperature (BBT).

• Menggunakan alat atau aplikasi prediksi masa ovulasi.

 

2. Menjalani Pola Hidup Sehat

 

Menjalani pola hidup sehat juga menjadi salah satu cara cepat hamil yang bisa diupayakan oleh pasangan suami istri. Hal ini dilakukan untuk menjaga kuantitas serta kualitas sperma pria agar dapat meningkatkan peluang hamil. Selain itu, pola hidup sehat juga menjadi hal yang penting dilakukan untuk meningkatkan kesuburan wanita.

 

Adapun sejumlah pola hidup sehat yang dapat dilakukan sebagai cara agar bisa cepat hamil adalah sebagai berikut:

• Rutin berolahraga untuk menjaga dan mempertahankan berat badan ideal. Perlu diketahui, obesitas dapat memengaruhi produksi serta menghambat pergerakan sel sperma pada pria. Namun, pastikan untuk tidak berolahraga secara berlebihan karena hal tersebut justru dapat memengaruhi kesuburan pria maupun wanita.

• Mencukupi waktu istirahat dengan tidur selama kurang lebih 7–9 jam setiap malam.

• Mengonsumsi makanan sehat dengan gizi seimbang.

• Mengelola stres dengan baik.

• Tidak merokok dan mengonsumsi alkohol secara berlebihan.

 

3. Mengonsumsi Makanan yang Mengandung Asam Folat

 

Asam folat adalah salah satu jenis vitamin B kompleks yang dapat membantu meningkatkan kesuburan, mengoptimalkan pertumbuhan dan perkembangan janin, hingga mencegah janin lahir dengan kondisi cacat. Karena itu, mengonsumsi suplemen atau makanan yang mengandung asam folat menjadi salah satu cara cepat hamil yang dapat diupayakan oleh wanita.

 

Pada dasarnya, wanita yang sedang menjalani program kehamilan dianjurkan untuk mengonsumsi 400–600 mikrogram asam folat/hari selama 3 bulan sebelum kehamilan. Selain itu, jika telah memasuki masa kehamilan, ibu juga tetap dianjurkan untuk mengonsumsi asam folat setidaknya selama trimester pertama (12 minggu) kehamilan.

 

Beberapa jenis makanan yang mengandung asam folat di antaranya adalah sayuran hijau, telur, hati sapi, kentang, sereal, dan kacang-kacangan.

 

4. Menghentikan Kebiasaan Tidak Sehat

 

Cara cepat hamil yang bisa diupayakan berikutnya adalah dengan menghentikan dan menghindari berbagai kebiasaan tidak sehat, seperti merokok (termasuk menghirup asap rokok), mengonsumsi minuman beralkohol secara berlebihan, dan lain-lain. Pasalnya, kebiasaan tidak sehat tersebut dapat memengaruhi kuantitas dan kualitas sel sperma serta mengganggu kesuburan wanita.

 

Pada pria, dianjurkan untuk tidak berendam air panas (dengan suhu di atas 35,6 derajat Celcius) selama menjalani program hamil karena hal tersebut berisiko membunuh sel sperma sehingga dapat menurunkan peluang kehamilan nantinya.

 

Selain itu, jika sedang merencanakan kehamilan, wanita dianjurkan untuk membatasi atau menghindari beberapa jenis makanan berikut ini:

• Telur, ikan, dan daging yang belum matang karena berisiko mengandung virus, bakteri, ataupun parasit penyebab penyakit. 

• Susu yang tidak dipasteurisasi.

• Mengonsumsi vitamin A secara berlebihan.

• Konsumsi ikan yang mengandung merkuri tinggi, seperti ikan tuna, salmon, dan tongkol.

 

5. Mengelola Stres

 

Salah satu cara cepat hamil yang penting untuk diperhatikan adalah mengelola dan mengatasi stres sebaik mungkin. Pasalnya, stres merupakan kondisi yang dapat memengaruhi pelepasan sel telur (ovulasi) sehingga turut mengganggu program hamil yang sedang dijalani.

 

Agar terhindar dari stres, sebaiknya jalanilah masa promil dengan santai dan nikmati hubungan seksual bersama pasangan. Selain itu, jangan lupa untuk bermeditasi, meluangkan waktu untuk diri sendiri, serta olahraga secara rutin saat sedang merencanakan kehamilan.

 

6. Melakukan Skrining Kesehatan dan Imunisasi Secara Berkala

 

Baik sebelum maupun selama menjalani promil, pasangan suami istri disarankan untuk melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin. Hal ini bertujuan untuk mendeteksi apakah terdapat penyakit tertentu yang bisa memengaruhi kesuburan serta membahayakan kesehatan janin, seperti HIV/AIDS, sifilis, toksoplasmosis, dan hepatitis B atau sering dikenal sebagai skrining TORCH.

 

Selain itu, imunisasi tetanus, rubella/campak Jerman, dan beberapa imunisasi lainnya direkomendasikan bagi suami istri agar terhindar dari berbagai kondisi medis yang bisa menghambat promil maupun mengganggu proses tumbuh kembang janin.

 

Itu dia sejumlah cara cepat hamil yang dapat diupayakan oleh pasangan suami istri untuk memiliki buah hati. 

 

Referensi : BlogSiloam